今:悠々自適な気分。将来:ホンモノの悠々自適。
ほんた。
EKIDENカーニバル以来、二週間ぶりにランニング。20kmクラスは先月の札幌マラソンでハーフを走って以来、およそ一ヶ月半ぶりだ。
フルマラソンの時に走るであろうペースを意識してものすごくゆっくり入ったつもりが、5分/kmペース。前回走ったのがEKIDENカーニバルなので、その時の感覚と比較すればそれは確かに遅い。それでもろくろくペースを落とすことをしなかったので、案の定16km過ぎたくらいでペースダウン。18km頃は7分/kmくらいのペースでよたよたしているだけだった。20km過ぎ、自宅2km手前でギブアップ。そこからは歩いてしまった。
夏以降、初めて長袖・ロングパンツで走った。2kmくらいで汗ばんで「半そででよかったかなあ」と思ったが、後半ペースが落ちてくると汗で濡れたシャツが冷たく感じるようになった。これからは防寒対策が必要だな。汗が冷たく感じるので、重ね着ではなく肌に触れる部分で何とかしなければ。
ちょっと調べたところ、候補は三つ。
・ユニクロのヒートテック(¥1,990)
・ミズノのブレスサーモ・・・こんなの(¥4,095)とかこんなの(¥3,555)とか
・ファイントラックのフラッドラッシュスキンメッシュ(¥4,725)
はい、庶民の味方・ユニクロへ行ってきます。機能的には雨の日も快適とかいうファイントラックにひかれるが。
EKIDENカーニバル以来、二週間ぶりにランニング。20kmクラスは先月の札幌マラソンでハーフを走って以来、およそ一ヶ月半ぶりだ。
フルマラソンの時に走るであろうペースを意識してものすごくゆっくり入ったつもりが、5分/kmペース。前回走ったのがEKIDENカーニバルなので、その時の感覚と比較すればそれは確かに遅い。それでもろくろくペースを落とすことをしなかったので、案の定16km過ぎたくらいでペースダウン。18km頃は7分/kmくらいのペースでよたよたしているだけだった。20km過ぎ、自宅2km手前でギブアップ。そこからは歩いてしまった。
夏以降、初めて長袖・ロングパンツで走った。2kmくらいで汗ばんで「半そででよかったかなあ」と思ったが、後半ペースが落ちてくると汗で濡れたシャツが冷たく感じるようになった。これからは防寒対策が必要だな。汗が冷たく感じるので、重ね着ではなく肌に触れる部分で何とかしなければ。
ちょっと調べたところ、候補は三つ。
・ユニクロのヒートテック(¥1,990)
・ミズノのブレスサーモ・・・こんなの(¥4,095)とかこんなの(¥3,555)とか
・ファイントラックのフラッドラッシュスキンメッシュ(¥4,725)
はい、庶民の味方・ユニクロへ行ってきます。機能的には雨の日も快適とかいうファイントラックにひかれるが。
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