今日のランニング記録

　ほんた。

　今日は一日雨の予報だが、そんなに強くは降らないようだ。朝七時くらいに起きて走りにいく・・・つもりだったが起きたら九時半。道路は濡れていたが雨は傘がいるかどうかくらいの小雨。水を一杯だけ飲んで出発。

　コースはルーチン12km。空気が湿っていて気温も低く、雨って意外と走りやすい。途中、自分よりほんのわずかだけ遅くて追い抜いたおじさんの足音が離れないので自分のペースが落ちているのかと思って飛ばした区間があって頑張ったの（スプリットタイムを見ると、実際には自分のペースが下がっていたわけではないと思われる）で、全区間平均して5分/kmよりちょっと悪いくらいで終了。

　スピードより距離を延ばしていきたいところだが、6月に米軍横田基地で行われる駅伝に草野球チームのメンバーで参加することになったので、それまでは今の距離でいいかな。横田駅伝は一人5kmなので、今の感じだと22分を切るくらいを目標にしようかと思う。ハードル高いかな。

　・・・とは言っても、横田駅伝は距離設定がいい加減との噂もあるからな。と、目標未達時の言い訳を先に考えておこう。