今：悠々自適な気分。将来：ホンモノの悠々自適。
ほんた。気がついたら四連休最終日。
今日は夕方から12キロを走った。最初の一キロが上り坂なのに5分弱。あきらかに飛ばしすぎなので意図して落とすもキロ六分弱のペースで走りきった。これでもどんどん周りのランナーには抜かれていく。ちょっと悔しい。
靴を脱ぐと足の甲はやっぱり痛む。太もももパンパンだ。でも太ももはこのまま走っているうちに平気になってくるはず。問題は足の甲だが・・・
今日は夕方から12キロを走った。最初の一キロが上り坂なのに5分弱。あきらかに飛ばしすぎなので意図して落とすもキロ六分弱のペースで走りきった。これでもどんどん周りのランナーには抜かれていく。ちょっと悔しい。
靴を脱ぐと足の甲はやっぱり痛む。太もももパンパンだ。でも太ももはこのまま走っているうちに平気になってくるはず。問題は足の甲だが・・・
PR
この記事にコメントする
プロフィール
ＨＮ：
ほんた＆ほんこ
性別：
非公開
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
旅行記録目次
EntryNavigation
最新コメント
第26回横田駅伝(返信済)
by デッカ (06/08)
フルマラソン三大会にエントリー(返信済)
by DECA (05/06)
フロストバイトロードレース完走記(返信済)
by DECA (01/20)
湘南国際マラソン、DNF!(返信済)
by DECA (11/23)
太ももと脛の外側が痛い(返信済)
by 江古田小第百回卒業生 (10/20)
フロストバイトロードレースにエントリー(返信済)
by DECA (10/18)
ブログ内検索
アーカイブ
4travel
UNIQLOCK
JOGNOTE
次回参加予定
FX
geovisite
アクセスカウンタ